5 astuces faciles pour ne pas perdre de vue de vos bonnes résolutions du Nouvel An

Imposez-vous une routine 

Que cela prenne 2 heures ou 4 heures, peu importe. Vous faites partie de cette équipe, vous restez jusqu’à ce que votre routine soit en place. Vous l’avez déjà entendu maintes fois : une routine résoudra (probablement presque) tous vos problèmes. On ne vous obligera pas à relever le « 75 hard challenge » et à vous lever aux aurores, ou à courir 10km. Non. Commençons par le « 75 easy challenge ». Aller se coucher avant 2 heures du matin ? Facile ! Essayez de trouver une routine simple à intégrer dans votre vie, comme chanter une chanson le matin devant le miroir de la salle de bains (c’est facile, ne dites pas le contraire), ou prévoir quelques pas de danse chaque après-midi. Cela peut paraître gênant, mais vous allez adorer, vous verrez ! Et avant de vous en rendre compte, vous passerez votre vie à danser, porté(e) par vos bonnes résolutions.  

Soyez flexible 

On sait que vous aspirez à plus de flexibilité dans votre vie, alors arrêtez de le nier et commencez à repousser vos limites. Imaginez une vie faite de promenades spontanées au clair de lune, ou d’achats impulsifs comme cet aspirateur sans fil bien trop cher. Vous êtes déjà convaincu(e) qu’il formera le duo parfait avec votre modem TADAAM sans fil. En effet, il vous aidera assurément à tenir vos bonnes résolutions, même si les deux ne sont aucunement liés. Alors, à quoi bon essayer ? C’est le moment de dépenser, honey !  

Ne jugez pas 

Les personnes négatives n’ont jamais été vraiment attirantes, alors pourquoi vouloir leur ressembler ? Vous ne devez pas vous en vouloir si vous avez raté les 3 (ou 7) dernières séances de gym, ou si vous avez une fois encore ignoré vos amis depuis quelque temps. Ne soyez pas trop dur avec vous-même parce qu’il vous arrive de faiblir face à vos résolutions. Il est normal d’échouer et de se relever, même si vous avez mangé tous les cookies de la boîte. Chaque jour est une nouvelle opportunité de réussir ! Waouh, on dirait presque un épisode de Dr Phill. En d’autres termes : arrêter de vous juger Bon Dieu !  

Apportez un peu de piment 

Et on ne vous parle pas de la chambre à coucher (ha-ha, trop drôle), mais bien de votre vie en général. Chamboulez vos résolutions. Êtes-vous prêt(e) à lire davantage ? Organisez une soirée PowerPoint avec vos amis au sujet de vos livres préférés ! Ou invitez-les à une soirée mocktail si vous essayez de réduire votre consommation d’alcool. Personne n’a dit que c’était facile, mais ce ne doit pas être ennuyeux pour autant.   

On va les tenir ces bonnes résolutions !